Sara Ticha (SVK)

lektorka jógy

Sara je lektorka jógy, která už 10 let sdílí svou praxi se studenty po celém světě prostřednictvím vzdělávacích kurzů, retreatů a festivalů. Je zakladatelkou jógové aplikace SATI studio a jógové školy SATI School of Yoga.

Sařiny lekce kombinují cvičení ásan, pránájámu, meditační techniky, východní filozofie, hinduistickou mytologii, zpěv a psaní deníků. Jejím cílem je pomáhat studentům cítit se dobře ve svém těle a nacházet rovnováhu a radost v každodenním životě skrze jógu.