Patrick McKeown (IRL)
odborník na dýchání a autor bestsellerů
„Dýchání je mimořádný prostředek, který může změnit celý náš život, přitom je prostý, bezplatný a dostupný pro všechny.“
Patrick je přední mezinárodní expert na dechové techniky a spánek. Je autorem knihy The Oxygen Advantage a několika dalších bestsellerů. V posledních dvaceti letech pomohl k lepšímu zdraví a kvalitnějšímu životu tisícům klientů, včetně elitních vojenských jednotek SWAT, olympijských trenérů a sportovců. Jeho vizí je, aby jednou každý člověk dokázal pochopit a využít sílu dechu.
V dětství byl Patrick silný astmatik. Když v roce 1998 narazil v novinách na článek o dýchací metodě Buteyko, zkusil si cvičením odblokovat nos a výsledek ho překvapil. Proto se rozhodl dýchání studovat do hloubky. Stal se tvůrcem, generálním ředitelem a ředitelem vzdělávání v Oxygen Advantage®, ředitelem vzdělávání v Buteyko Clinic International a prezidentem Buteyko Professionals International. Jeho cílem je umožnit více lidem každý den lépe dýchat, lépe se cítit a naplnit svůj potenciál.
Patrickova stěžejní kniha Oxygen Advantage byla přeložena do 16 jazyků. Mezi jeho nejnovější knihy patří Atomic Focus (2021), The Breathing Cure (2021) a Breathing for Yoga (2023).
V současné době žije Patrick se svou ženou a dcerou na samotě v západním Irsku, snaží se žít jednoduše a každý den si udělá čas na procházku v přírodě.
Oxygen Advantage
18. 7. 2024 18:00 - 19:00
Oxygen Advantage™ je série jedinečných dechových cvičení pro optimální zdraví a sportovní výkon. Umožní vám zůstat v klidu a soustředit se během náročných situací a také dosáhnout hlubokého spánku pro lepší kognitivní funkce a produktivitu.
Funkční dýchání má vliv na mentální zdraví, duševní pohodu, zlepšení výkonu při menší námaze, kvalitní spánek, regeneraci těla a mnoho dalších benefitů.
Přijďte si vyzkoušet účinky metody Oxygen Advantage™ na vlastní kůži!
Overcome overthinking
20. 7. 2024 16:45 - 17:45
Workshop funkčního dýchání. Patrick nás naučí, jak překonat přemýšlení zvýšením průtoku krve do mozku a přirozeně zklidnit mysl.