David Vencl (CZE)
freediver a otužilec
David je držitelem čerstvého letošního světového rekordu ve freedivingu, když se ponořil do hloubky 52 metrů pod led na švýcarském jezeře Sils. Stal se tak prvním člověkem na světě, který se o něco takového pokusil.
Sportem se zabývá odmalička. Vystudoval učitelství tělesné výchovy a matematiky a tyto předměty vyučoval na základní škole. Od roku 2015 se závodně věnuje freedivingu, tedy potápění na nádech bez přístrojů. Později se začal otužovat a nyní tyto disciplíny spojuje a využívá pro seberozvoj. Rád inspiruje a motivuje ostatní, proto působí jako instruktor freedivingu, otužování a dýchání.
V roce 2021 se David stal světovým rekordmanem v plavání na nádech pod ledem pouze v plavkách a brýlích. Tento rekord stanovil jako první Wim Hof a před Davidem jej překonal oficiálně pouze Stig Severinsen.
Miluje pohyb a poznávání sebe sama. K tomu jsou freediving a otužování skvělými nástroji. Pro potápění na nádech, ale i pro otužování je potřeba vysoké koncentrace a soustředění, adaptovat se na extrémní podmínky a snažit se stále se překonávat.
Síla dechu
19. 7. 2024 10:30 - 11:30
Dechový workshop a ochutnávka kurzu, který David poskytuje jak vrcholovým sportovcům, tak všem, kteří chtějí zlepšit své zdraví a kondici. Dechem se můžeme zklidnit nebo vybudit, dostat se do stavu plné koncentrace, anebo si efektivně odpočinout. Sportovci mohou v rozvoji dechu nalézt nečekaný potenciál pro zlepšení, který může přijít velmi rychle. Stejně tak lidé se zdravotními problémy.
K tomu, abyste dokázali ovládnout svůj dech, vám pomůže posílit nádechové a výdechové svaly, protáhnout je a zlepšit jejich koordinaci.