Longevity pro každé tělo

Pohybový workshop manželů Škorpilových.

Dana:
• Jak si udržet silné a zdravé tělo a mysl i ve stáří aneb cool hustí staříci v akci
• Pohybové svačinky
• Ukázka ranního nastartování

Miloš:
• Vše, co chcete vědět o tom, jak běhat co nejdál (a nejdéle) s co nejmenší námahou
• Ukázka běžecké abecedy
• Ukázka správného běžeckého stylu