Rosťa je certifikovaným Master instruktorem Buteyko – systému funkčního dýchání. Pomáhá lidem s dušností, alergiemi, astmatem nebo dysfunkčním dechovým vzorcem. Je také certifikovaným Master instruktorem systému funkčního dýchání Oxygen Advantage.
Život mu změnilo setkání s otužováním a ozdravnými dechovými technikami. Absolvoval několik výcviků a stal se certifikovaným instruktorem BUTEYKO CLINIC INTERNATIONAL® a Master instruktorem OXYGEN ADVANTAGE®. Je instruktorem metody ROS-dýchání a otužování – systému CCHI-ROS.
Rosťa je zakladatelem projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ, holistického přístupu k sobě prostřednictvím funkčního dýchání, otužování, práci s myslí, fasciálním cchi a vyvážené stravy. To vše jemně, ale funkčně.