Stephan Rechtschaffen (DEU/USA)
celostní lékař, specialista na dlouhověkost
Stephan je renomovaný celostní lékař, který přednáší o zdraví, wellness, výživě, dlouhověkosti a významu času v lidském životě. Je zakladatelem Omega Institute for Holistic Studies, ředitelem a ideovým otcem resortu Blue Spirit Costa Rica.
Už před čtyřiceti lety byl průkopníkem v oblasti duševní rovnováhy a dlouhověkosti. Jeho úspěšná kniha Time Shifting představuje způsoby, jak rozvíjet vnitřní naladění na sebe sama, na společnost a přírodu kolem nás.
Stephan propaguje učení Manifest Your Vision a podílí se na rozvoji komunit, které kultivují duchovní dimenzi života a udržitelný, zdravý a autentický životní styl. Jeho celoživotní směr ho v roce 2008 dovedl k životu a práci v ohleduplnějším a pomalejším prostředí přímořského centra Blue Spirit na Kostarice.
Timeshifting
20. 7. 2024 11:00 - 12:00
Máte někdy tak naspěch, že se ani nedokážete zastavit a přemýšlet? Je to proto, že jste v myšlenkách buď napřed, nebo v několika uplynulých minutách, aniž byste se soustředili na prožívání přítomného okamžiku. Všichni máme schopnost přemýšlet o čase, podívat se na něj z nového úhlu a zažít jeho další rozměr — svobodu času. Timeshifting je metoda, jak toho dosáhnout, a také název Stephanovy knihy, v níž ukazuje, jak prožívat čas všemi aspekty naší bytosti; všemi smysly, myšlením, emocemi, srdcem. Naučí nás, jak žít naplno a najít si čas na sebe, svou rodinu i práci.
Cesta k dokonalému zdraví
18. 7. 2024 17:45 - 18:45
Dlouhověkost v životě není daná hodnota — stárnutí ano! Podíváme se na nezbytné změny, které si člověk může snadno osvojit, aby žil zdravěji a cítil se mladší, než je jeho chronologický věk. Hlavní je začít s těmito změnami dříve, nečekat na příznaky přicházející nemoci. Základní principy jsou jednoduché a snadno dostupné. Jejich znalost a změna návyků je klíčová.