Josef Šálek (CZE)
kouč, motivátor a extrémní sportovec
„Mým povoláním je být šťastný. Mým posláním je inspirovat ostatní ke šťastnému a plnohodnotnému životu.“
Rád překračuje zdánlivě nepřekonatelné výzvy a inspiruje spousty lidí k tomu, aby dokázali vše překonat. Nejen fyzicky, ale především mentálně. Běhá naboso, otužuje se a momentálně se připravuje na překonání Guinessova rekordu ve výdrži v pozici plank se zátěží na zádech — a to přímo před vašimi zraky!
Josef prošel zásadní životní proměnou. Proměnou z člověka s nadváhou a nevalným sebevědomím v silného a šťastného člověka, který se otužuje, sportuje a láme české i světové rekordy.
Od roku 2008 se věnuje osobním konzultacím, přednáškám a motivačním akcím v oblasti osobního rozvoje. Teprve v roce 2017 se ale rozhodl více se zajímat o kvalitní životosprávu a pohyb. Začal běhat naboso desítky kilometrů i v zimě, přestal jíst zatěžující potraviny a maso. Skončil i s alkoholem a následně už jedl pouze obden. Dnes je už pouze na tekuté výživě.
Joska vydržel v květnu 2023 v pozici plank, česky známé jako prkno, neuvěřitelných 9 hodin 38 minut a 47 vteřin, a vytvořil tím nový světový rekord, který je zapsán v Guinessově knize rekordů.
Letos v únoru zároveň vytvořil letos další světový rekord v nejrychleji uběhnutém půlmaratonu naboso a na sněhu a zdolal 17 let starý výkon známého holandského otužilce Wima Hofa, který byl také zapsán v Guinessově knize rekordů.
Svými výkony chce Josef ukázat, jak se dá pracovat s pozorností a mentálním nastavením. To pak lze využít v jakékoli jiné obtížné životní situaci.
Je také autorem knihy Zlaté dno, která pojednává o jeho životní zkušenosti, kdy se omylem ocitl v arabském vězení.
Rekordy bez hranic
17. 7. 2024 15:00 - 16:00
Jakékoliv naše hranice a omezení spočívají v naší nedostatečné víře a v pochybujícím mentálním nastavení. To se postupně odrazí i v našich fyzických možnostech a schopnostech.
Pepa s vámi bude sdílet svou zkušenost, jak se z člověka s minimálním sebevědomím a s velmi nezdravým životním stylem stal za několik let dvojnásobný světový rekordman v extrémních vytrvalostních disciplínách, zapsaný v Guinessově knize rekordů. Svými rekordy ukazuje cestu k nezlomné víře, silnému sebevědomí a zodpovědnému životnímu stylu.
Guinessův rekord v planku! 17:30—19:00
18. 7. 2024 17:30 - 17:45
Joska se na festivalu chystá pokořit oficiální rekord: nejdelší výdrž v pozici plank se 40 lb (18kg) batohem na zádech.
Dosavadní světový rekord je v této disciplíně 80 minut a 59 vteřin, který 11. 11. 2022 vytvořil čínský borec Xu Qisheng. Na regulérnost provedení výkonu bude dohlížet komisař z Guinessovy knihy rekordů a v případě úspěchu se Joska stane trojnásobným rekordmanem zapsaným v této prestižní knize rekordů. Držíme mu palce!
Dle svých slov chce Joska svými výkony ukázat, jak se dá i velká zátěž v životě zvládat. Jak se dá pracovat s pozorností a mentálním nastavením a i v této obtížné poloze klidně dýchat a odpočívat. A to pak lze využít v jakékoli jiné obtížné životní situaci. Zároveň tím dokazuje, že se život dá změnit v jakémkoli věku a žít jej naplno.